"Колени на погоду" — это не норма. Вот что делать

Знакомая ситуация: на улице минус двадцать, и колени начинают "ныть". Или спина "простреливает" каждое утро. "Это возраст", — говорят многие. "Это погода", — добавляют другие.

На самом деле это сигнал: хрящевая ткань разрушается быстрее, чем восстанавливается.

Почему зимой хуже

Зимой суставы страдают вдвойне:

Холод сужает сосуды, ухудшая кровоснабжение суставов
Меньше движения — мы реже выходим на улицу, меньше двигаемся
Сухой воздух в помещениях обезвоживает хрящи

Хрящ не имеет собственного кровоснабжения. Питание он получает из синовиальной жидкости при движении. Меньше движения = меньше питания = разрушение.

Коллаген — основа хрящей

Хрящевая ткань на 70% состоит из коллагена. Это белок, который обеспечивает прочность и эластичность. С возрастом синтез коллагена замедляется — хрящи истончаются.

Витамин C для коллагена

В каталоге FitLine указано: витамин C способствует нормальному образованию коллагена для здоровья хрящевой ткани. Без витамина C организм не может синтезировать коллаген — это биохимический факт.

Gelenk Fit содержит витамин C в биодоступной форме (NTC), что обеспечивает максимальное усвоение.

Глюкозамин и хондроитин

Это "строительные материалы" для хрящей:

Глюкозамин — основной компонент хрящевой ткани, стимулирует её восстановление
Хондроитин — удерживает воду в хряще, обеспечивая амортизацию
МСМ (метилсульфонилметан) — источник органической серы для соединительной ткани

Все три компонента работают синергично: вместе эффект сильнее, чем по отдельности.

Кому особенно нужно

Спортсменам (повышенная нагрузка на суставы)
Людям 40+ (снижение синтеза коллагена)
Тем, кто много сидит (офисная работа)
При избыточном весе (нагрузка на колени)

Итог

"Колени на погоду" — это не норма и не неизбежность. Это сигнал, что хрящам нужна поддержка. Gelenk Fit даёт суставам то, чего им не хватает: витамин C для коллагена, глюкозамин и хондроитин для восстановления.