Инфаркты чаще случаются зимой — вот почему

Статистика неумолима: зимой количество сердечно-сосудистых катастроф вырастает на 20-30%. Инфаркты, инсульты, гипертонические кризы — всё это чаще происходит в холодное время года.

Почему? И как защититься?

Холод и сосуды

Когда на улице мороз, сосуды сужаются (вазоконстрикция). Это защитная реакция — организм сохраняет тепло.

Но у этой реакции есть побочный эффект:

Повышается давление (кровь течёт по более узким сосудам)
Увеличивается нагрузка на сердце
Кровь становится гуще (обезвоживание зимой!)

Для здорового человека это не критично. Но если сосуды уже повреждены атеросклерозом — риск катастрофы резко возрастает.

Атеросклероз — тихий убийца

Атеросклероз — это отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов. Процесс идёт годами, бессимптомно. Пока бляшка не перекроет сосуд или не оторвётся.

Факторы риска:

Высокий "плохой" холестерин (ЛПНП)
Низкий "хороший" холестерин (ЛПВП)
Воспаление в сосудах
Оксидативный стресс

Omega-3 против атеросклероза

Omega-3 жирные кислоты (EPA и DHA) работают на нескольких уровнях:

Снижают триглицериды — один из показателей "плохих" жиров в крови
Уменьшают воспаление — воспаление в сосудах запускает образование бляшек
Делают кровь менее "липкой" — снижают риск тромбозов
Поддерживают эластичность сосудов — здоровые сосуды лучше адаптируются к холоду

Растительная Omega-3 из FitLine

FitLine Omega-3 производится из микроводорослей (Schizochytrium sp.). Это полностью растительный источник — без рыбного вкуса, без аллергии на рыбу.

Технология microSolve+ обеспечивает усвоение в 5-10 раз выше, чем у обычного рыбьего жира.

Практические рекомендации на зиму

Не выходите на мороз резко — дайте организму адаптироваться в прихожей
Пейте достаточно воды — зимой мы часто обезвожены (сухой воздух, мало жажды)
Принимайте Omega-3 регулярно — это накопительный эффект
Контролируйте давление — особенно если есть склонность к гипертонии
Двигайтесь — даже зимой. Прогулки, зарядка, лёгкий спорт

Итог

Зима — критическое время для сердечно-сосудистой системы. Холод сужает сосуды, повышает давление, увеличивает нагрузку на сердце.

Omega-3 и CoQ10 (Heart Duo) — это профилактика. Поддержка сосудов и сердца в самое опасное время года.